Min blog er lidt billedeflov i disse dage. Det lader til, at jeg først vil det ene, så det andet med den...
Har været til fysio/kranio sakral terapeut i dag. Lagde en formue, så håber at det hjælper. Lavede et virkelig uheldigt siddende løft i går og troede, at nogen ville være nødt til, at ringe 112 da jeg rejste mig igen. Seriøst. Ved ikke hvordan jeg kom hjem. Men jeg kom hjem og i morges gik det bedre. Lige indtil jeg stod hos fysio. Så kunne jeg pludselig ikke engang tage min egne støvler og strømper af.
Og så er det vist, at grundlaget for motivationen til at dyrke noget pilates er lagt. Det her skal jeg ikke prøve igen. Løb er åbenbart ikke tilstrækkeligt til at danne det korset af muskler, som man er nødt til at have omkring sin rygrad etc. Var ellers lige kommet så godt i gang med at løbetræne. Men det må da stadig være sundt for et eller andet, selvom fysio ikke var imponeret.
Pilates, sagde hun.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
2 kommentarer:
uf uf.. håber pilates vil hjælpe.. !!
Håber bare det er et hold i ryggen, det er jo også slemt nok. jeg har aldrig prøvet at ha ondt i min ryg 7 9 13, skal du så igang med Pilates ? Go bedring :-)) Linse.... Glæder mig til vi ses i weekenden.
Send en kommentar